地震が直下型だったので、いきなりドーンと揺れました。緊急地震速報が流れても、心の準備が必要だと思いました。液状化現象で砂が道路にいっぱい出てきて、普通の靴では歩けませんでした。娘を抱え、100ｍ歩くだけでも大変でした。（70代／宮城県北部を震源とする地震）（40代／新潟県中越沖地震）体験VOICE体験VOICE体験VOICE地震で倒れた冷蔵庫等で自力でドアを開けられず、知り合いに助けてもらいました。物が倒れないようにしておかなければと思います。（50代／岩手・宮城内陸地震）091出典：内閣府「一日前プロジェクト」 https://www.bousai.go.jp/kyoiku/keigen/ichinitimae/index.htmlを基に編集し作成
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