東京防災

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巨大地震1巨大地震2台風・豪雨災害そのほかの災害多様な人びとにもしもの防災災害知識129 衛生を保つ室内は土足禁止として、布団を敷くところと通路を分けるようにしましょう。ゴミ捨て場所を決め、ゴミには封をして、ハエやゴキブリの発生を防止します。環境の変化等による体調不良に注意する急激な環境の変化で体調を崩さないように心がけます。定期的に身体を動かし、エコノミークラス症候群を予防しましょう。夏は適切な水分補給を行い、冬は効率的に暖が取れるようにします。