「日常備蓄品」を利用した簡単お役立ちレシピを紹介!

首都直下地震等の大規模災害に備え、食べ物や日用品を少し多めに備える「日常備蓄」を実践しましょう。ここでは「日常備蓄」を使った簡単で美味しいお役立ちレシピを掲載しています!

日常備蓄品でおいしく作ろう!カンタンレシピ

/hyoushi1

掲載レシピ

  • 切り干し大根とコンビーフのサンドイッチ
  • 焼き鳥とひじきの炊き込みごはん
  • ツナとコーンの豆乳スープ

レシピ監修:料理家/栄養士 本田 よう一 氏

 


備蓄品を使って Let’s Cooking

syoushi2

※両面でプリントした時に折ると冊子のようになるため、一部反転している部分がございます。

掲載レシピ

  • あさりとトマトソースパスタ
  • ひとくちチヂミ
  • 海苔とチーズのリゾット
  • カナッペ

レシピ監修:井上食生活デザイン代表/料理研究家 井上 真里恵 氏

PDFファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。お持ちでない方は、アドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウで開きます)からダウンロード(無料)してください。

このページに関するお問い合わせ

東京都総務局総合防災部防災管理課
電話:03-5388-2549
メールアドレス:S0000040(at)section.metro.tokyo.jp (at)を@に変えて送信して下さい。

ID 1005287